该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人(🚑)戏剧导演聂伟（(🎋)崔雨鑫饰）和女友悦悦(🗒)（洪一可饰(🈴)）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一(🕜)年的聂伟(🥐)一直接不到戏拍，经历从明星学长(📛)到送餐小哥的(😟)巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分(🆑)手。此(🧖)时落魄的聂伟看到一(👫)家科技公司(⛓)在巨额奖金召集产品测试(🐂)员(✂)，为了凑够剧场的租(🚇)金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了(🧤)分(🙂)手(🍆)后又被迫(👻)体验对方生活(🖱)的搞笑(🤥)之旅。