由(💱)芒果TV和(🚵)咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对(📚)于身心健(👛)康的高度关注和(😮)强烈追(🎽)求，强化健(🌛)康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养(🚕)生的追求。第(💺)二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参(🕘)与一场为期(📱)三个(🎐)月的体(🚴)验计划(🌤)，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记(💀)录他们的(🚘)生活(⏩)，以他们为原点，延展出更多家庭日常(💠)与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观(🤑)察的角(👄)度出发(⭕)，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。