由芒果TV和(✡)咪咕视频联合出品的健(🗽)康生活体验真人秀(🧕)。节目聚(🍆)焦人民群众(💤)对(🗝)于身心健康的高度关注和强烈追求，强(👴)化健康生活的理(🍽)念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生(💯)的追求。第二季将邀请(🍗)四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一(😉)场为期(💘)三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目(🎛)将真实记录他们的生(🖲)活，以他们为原点，延展出(👙)更(🏳)多家(🔶)庭日常与更广的社会关(🎡)系，洞察亲密关系的改造力(🐉)；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学(🚅)有效的健身方式。