即将毕业(🥎)的周致远因被妹妹(🐰)的水球教(⚪)练凌颢儿激发了斗志，开始(⤴)招兵买马重组水球队。他召集了原水球队员“老油条”三人组、被篮球队拒之门(⭐)外的陈玉亭(🐨)、江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要(🔷)争夺训练场地，对内(🤼)更是要面临队员“说散就散”时刻放弃的想法(🐆)。水球队一边闹着啼笑皆非的(🥫)矛盾，一边披(🐤)荆斩棘、(🏿)乘风(🧖)破浪。为了让水球队(🥎)继续存在，白浪历经千辛万苦(🌯)请来暗恋(🤗)的前师姐(🌂)凌颢儿担任教练(🦄)，而凌颢儿也在训练过程中对白浪产生爱(💗)慕，两人(💚)激起了爱的(🐼)浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也(🎟)向水球(🐟)队下了战(⤵)书。