即将毕业的周致远(📰)因被妹妹的(🚰)水球教练凌(🍳)颢儿激发了斗志，开始招兵(🐌)买马重组水球队(📙)。他召集了原水(🧐)球(💲)队员“老油条”三(💇)人组(⏩)、被篮(👀)球队拒之门外的陈玉亭、(🗡)江嘉和前省级水球队天才白浪。这个临时组成的水球队不仅对外要争夺训练场地，对内更(🥦)是要面临队员“说散(📙)就(🔑)散”时刻放弃的想法。水球队一边(🕟)闹着啼笑皆非(🔓)的矛盾，一边披荆斩棘、乘风破浪。为了(🏍)让水球队继续存在，白浪历经千辛万(🧑)苦请来暗恋的前师姐凌颢儿担任(🍥)教练，而凌颢(🙁)儿也在训(🐋)练过程中对白浪产生爱(🐓)慕，两人激起了爱的浪花，这时白浪从前的劲敌刘锋也向水球队下了战书。