纱仓响（(🏂)法伊鲁兹·(🌴)爱(🕟) Fairouz Ai 配(🌟)音）是一个对美食非常热衷的女子高中生，从来没有考虑过饭(🌹)量和身(👿)材之间的关系的响(⬛)，因为某(📨)一天(💬)被朋友说长胖了而整个人生都受到了颠覆。夏天眼看着就要来了，不能再这样下去了！纱仓响决定开始健身(🔸)，而仅凭一(🚕)己之力想要坚持下去(📼)是很不容易的，于是，纱仓响来到了健身房。　　运动万能成绩优异的(🐩)学生会长奏流院朱美（雨宫(⤴)天(🗨) 配音）(🦕)、温柔体贴的(🏯)上原(😔)彩也香（石上静香 配(🍰)音）、虽然身为俄罗斯留学生日语却非常流利的吉娜·波特（(📶)东山奈央 配音）、拥有着(✡)不为人(💗)知的秘密的教师立花(💛)里美（堀江由衣 配音）(🛃)，在健身房里，纱仓响很(🐥)快就交到了朋友。